牛皮癣 冬天天气干燥，需要及时补充体内的水分，牛皮癣患者更需如此。因为牛皮癣患者身体损失的水份更加严重，此时，必须及时的补充水份，以免身体上牛皮癣症状的加重。那么牛皮癣患者怎么样才能做到科学有效的补水呢?

白开水是平常生活中人们喝得最多的水。牛皮癣患者最好在清晨起床后，先喝一杯热的白开水。经过一夜的睡眠滞后，尿液和不显性失水使血液粘稠度增高，循环阻力增大，心脑供血不足，使人面容憔悴。

牛皮癣医院专家提醒到，除了口渴，牛皮癣患者可以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。

牛皮癣患者感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。牛皮癣患者一般都很注重很提锻炼，运动量大的人也需要增加水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。

水能稀释血液，改善脏器代谢，促进血液循环。但是水太多会增加其他器官的负担，所以补水要控制一定的量，不可盲目的往肚子里喝太多水。科学的补水才是对牛皮癣治疗有利的。

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